Ich bin Sarah Warmers, 39 Jahre alt und deine Aktivzeit Therapeutin. Ich bin seit über 15 Jahren im Fitness- und Gesundheitsbereich tätig. Durch meine Berufe als Sport- und Gymnastiklehrerin, Sport- und Physiotherapeutin konnte ich viel Erfahrung sowohl im Fitnessbereich, als auch im therapeutischen Bereich sammeln.

Bei der Betreuung von Sportlern und Patienten hilft mir mein medizinisches und sportliches Fachwissen und meine zusätzliche Ausbildung als Personal Trainerin.

Ich liebe meinen Beruf und die Herausforderung jeden Menschen individuell zu betreuen und ihn dazu zu motivieren seine persönlichen Ziele zu erreichen.

Ich bin von klein auf sportbegeistert und habe viel Zeit beim Inline skaten und Fußball verbracht. Heute suche ich meinen Ausgleich und sportliche Herausforderungen beim Joggen und Bouldern. Ich nehme gerne an Rennen teil, wie dem Motorman Run oder dem Spartan Race und letztes Jahr habe ich meinen zweiten Halbmarathon absolviert. Zudem begeistert mich jegliche Art von Abenteuersport und ich kann euch verraten, ein Fallschirmsprung war bisher mein Highlight.

Entspannung und Abwechslung finde ich beim Kochen und der  Zubereitung von ausgewogenem Essen, ob allein oder auch mit Familie und Freunden. Ich bin reisebegeistert und liebe es fremde Länder und Kulturen zu entdecken.

Vor gut 5 Jahren habe ich beschlossen mich als Personal Trainerin selbstständig zu machen und so meine Zeit besser nutzen und einteilen zu können. Was mich an der Arbeit als Personal Trainer fasziniert ist die Vielseitigkeit. Jeder Mensch ist anders. Andere Zielsetzungen, andere Voraussetzungen. Und darauf muss ich mich jedesmal neu einstellen. So entwickelt sich mein Training und mein Wissen mit jedem meiner Kunden weiter.

Ich arbeite in Berlin zudem als freiberufliche Physiotherapeutin für Physiozuhause und gebe einige Kurse im Fitnessbereich und für die Rheumaliga.