Zitronenwasser ist äußerst gesund. Es wirkt basisch, fördert die Verdauung, hemmt Entzündungen und hilft beim Abhnehmen.
Es ist sehr schnell gemacht. Einfach eine halbe Zitrone auspressen und in ein Glas mit kaltem Oder warmen Wasser geben. Heißes Wasser zerstört leider zu viele Vitalstoffe.
In diesem Zitronenwasser sind Citrate enthalten, die Nierensteine aus Calcium und Harnsäure auflösennkönnen. Auch bei Harnsäureablagerungen in den Gelenken durch Ficht kann es helfen. Das Wasser löst diese Kristalle auf, bevor sie überhaupt in die Gelenke gelangen können.
Bei empfindlichen Zähnen oder Zahnschmelzdefekten sollte man mit Zitronenwasser aufgrund der Säure allerdings vorsichtig sein.
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